電子書籍&英語版もあり! 空手のススメ:マンガで黒帯

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マンガでポイントを学び、楽しみながら、空手の黒帯を目指そう!

収録されている流派は4つ
①松濤館流空手
②極真空手
③剛柔流空手
④テコンドー

<目次>
第一章「松濤館&極真会館」編
7p…第1回 空手で人生を変えよう!
8p 松濤館/礼、正拳突き
10p 極真会館/三戦立ち、正拳突き

13p…第2回 正拳で突いてみよう!
14p 松濤館/前屈立ち、マキワラ突き
16p 極真会館/サンドバッグ打ち

19p…第3回 突きの三倍の威力、蹴り技
20p 松濤館/軸足を活かした蹴り技
22p 極真会館/騎馬立ち、前屈立ち

25p…第4回 蹴りのポイントを学ぼう!
26p 松濤館/前蹴りの当てる部位
28p 極真会館/前蹴り、廻し蹴り

31p…第5回 強烈な突き蹴りを防ぐ受け
32p 松濤館/受けもまた攻撃なり
34p 極真会館/相手の腕を受けで潰す

37p…第6回 自由自在に動くステップワーク
38p 松濤館/上半身と下半身を一つに
40p 極真会館/ステップワークで翻弄

43p…第7回 八方向の敵を倒す
44p 松濤館/蹴上げ、蹴込み
46p 極真会館/相手の死角から攻撃

49p…第8回 実戦を想定した約束組手
52p 松濤館/五本組手
54p 極真会館/相手と調和する

57p…第9回 基本一本と筋力トレーニング
58p 松濤館/一本組手
61p 極真会館/筋肥大で強くなる

65p…第10回 自由一本とローキック
66p 松濤館/自由一本組手
69p 極真会館/多彩なローキック

73p…第11回 勝敗から得るものとは?
74p 松濤館/空手の技で勝つ
77p 極真会館/成長の過程を試す場

81p…第12回 華麗なる上段蹴り
82p 松濤館/脇腹を締め、スナップ
85p 極真会館/当たれば効果絶大

89p…第13回 空手の形について
90p 松濤館/形の三要素
93p 極真会館/技術/理念の集大成

97p…第14回 緊張の昇級試験
98p 松濤館/移動基本、形、約束組手
101p 極真会館/審査後の心構え

105p 第15回 試し割りにチャレンジ
106p 松濤館/瓦の割り方
109p 極真会館/寸勁瓦割り

113p 第16回 第一章完結 空手とは何か?
114p 松濤館/極められぬ道を歩む
117p 極真会館/修行は一生終わらない

第二章「剛柔流&テコンドー」編

121p…新たなる流派との出会い

129p…第17回 剛柔の息吹、華麗なる蹴り
130p 剛柔流/特徴である南船北馬
135p テコンドー/技は誰にでもできる

141p…第18回 剛と柔の受け、ストレッチ
142p 剛柔流/究極の受けを知る
147p テコンドー/3ヶ月で180度開脚

153p…第19回 宿命のライバルとの出会い
154p 剛柔流/突き・打ち・蹴り
159p テコンドー/蹴り6つのポイント

161p…第20回 攻防一体、究極の受け
166p 剛柔流/円の受け
171p テコンドー/攻撃を予測する

177p…第21回 臆病な人間の悩み
178p 剛柔流/猫足立ち
183p テコンドー/約束組手

189p…第22回 強くなるために実戦は必要?
190p 剛柔流/猫足立ち
195p テコンドー/内弟子の厳しさ
201p…第23回 ケンカに走る奴は滅びる
202p 剛柔流/約束組手
207p テコンドー/コンビネーション

213p…第24回 自分の弱さを克服する
214p 剛柔流/空手の投げは受け身不能
219p テコンドー/試合は必ず人を成長させる

225p…第25回 型は先人の血と汗の結晶
226p 剛柔流/三戦は剛、転掌は柔
231p テコンドー/型は24種類ある

237p…第26回 ついに激突! 水木vs.神谷
238p 剛柔流/自由組手へのプロセス
243p テコンドー/今までの総括、自由組手

249p…第27回 それぞれの勝利、敗北
250p 剛柔流/激闘の末に学んだこと
255p テコンドー/ライバルとの再会

261p…第二部完結 新たなる旅立ち
262p 剛柔流/人に打たれず人打たず…
267p テコンドー/テコンドー精神を胸に歩んでいく

〇著者プロフィール
鴨林源史(かもばやし げんじ)漫画家。宮崎県出身。鳴 島生に師事し、1976年、『虹に向かって』(毎日小学生新聞)でデビュー。代表作に『ザ・ゴリラ』など。別ペンネームに『坂丘のぼる』『坂丘健之介』がある。空手の有段者であり、現在は指導者として、子供たちに空手を教えている。